Small group Training

Limités à 10 participants maximum

Grâce à mes méthodes, venez découvrir une autre façon de vivre le coaching sportif et les cours collectifs ! 

 
 

C’est quoi le Small Group Training ?

              Venez découvrir une autre façon de vivre le coaching sportif et les cours collectifs ! 

 

              Tout d’abord, les Small Group Training sont des cours où le nombre de participants est limité, ce qui augmente significativement la qualité du coaching par rapport à un cours classique en club. Cette régle me rendra davantage disponible pour vous, afin de bénéficier d'un accompagnement à l'entraînement personnalisé. Vous serez surpris et ravi de découvrir plus de choses sur vous, votre mental et votre corps, afin de mieux vous connaître !

 

                 Vous découvrirez aussi l'importance et la pertinence de mes techniques de coaching, de mon savoir-faire, de mes explications et de mes petites astuces, pour optimiser vos évolutions tout en vous protégeant. Vous serez guidé et vous comprendrez votre corps, ce qui est optimal pour atteindre vos objectifs. 

                 Vous aurez également tous les avantages de l'entraînement en groupe : partage, challenge et rire dans un esprit cool et sain. C'est l'occasion de découvrir vos différences enrichissantes et de rencontrer des personnes que vous n'auriez peut être jamais rencontré autrement.

 

                  Redécouvrez-moi dans un autre cadre que celui du coaching individuel, plus fun et collaboratif.

                  Vous progresserez quelles que soient vos particularités et verrez enfin les résultats de tous vos efforts !!

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Le Contenu des séances et le coaching

 

           Des exercices d'étirements, de renforcement musculaire, de Yoga, du Pilates, de proprioception et des jeux en groupes inspirés de différents sports rempliront et combleront vos séances. Toutes ces méthodes n’ont qu’un but : être au service de votre corps.

 

           En effet, pour que vous soyez en superbe forme on va se concentrer sur vous, sur vos corps, sur vos particularités, vos envies et c’est ce qui déterminera les choix des exercices. 

           Pour participer, n’hésitez pas à ramener vos accessoires de sport, tel que des élastiques par exemple. Prenez votre tapis à chaque séance et autre chose très importante : votre gourde ou votre bouteille d’eau !

           En plus de mes méthodes, encore d’autres surprises vous feront découvrir et comprendre pourquoi il y a de la qualité du suivi dans les cours collectifs Nanoforme, où les votre corps et votre mental vous surprendront !

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Ce que pensent nos clients 

 

Votre budget

               Avec les Small Group Training vous pouvez adapter aisément votre budget de coaching individuel.

               Par exemple : Si vous avez un budget réduit, vous pouvez participer à ces cours collectifs qui restent de haute qualité par le nombre limité des participants et par leur méthode de suivi que j’ai mis en place. En parallèle, vous réservez une, deux ou plusieurs séances de coaching individuel par mois, en fonction de vos besoins et de votre budget, afin de faire un travail particulier, d’avoir plus de précisions sur vous dans l’activité physique, tester une méthode d’entrainement ou réathlétiser une zone du corps par exemple.

               Et grâce à l’expérience acquise lors des coaching privés, vous pouvez aisément participer aux coachings en groupe.

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